當我自己一個人的時候，某部份來說我可以敞開來，我感覺到對人的愛，
可是只要置身於人群之中，我裏面的那扇窗又馬上關了起來。
去愛一個真的人並不容易！
因為他不會滿足你的期望，而他也不必這麼做。
他在這裏不是為了滿足任何人的期望，他有自己的日子要過，
當他沒有做你要他做的事，或他不解你的心思或情緒時，困難就產生了。
用頭腦去想的愛很簡單，去愛就不容易；
愛全世界一點都不難，難的是愛一個人。
愛神或愛人類很輕而易舉，
當你碰到一個真實的人，你要和他互動的時候，真正的問題才出現，
和一個人真正相遇，將會為你帶來巨大的轉變與挑戰。
你愛的人將不會對你惟命是從，而你也不是他的奴隸，問題正從這裏衍生，
如果你或他可以當奴隸，那就什麼問題都沒有，
重點是沒有人活著是為了當別人的奴隸，也沒有人做得到，
每個人都是自由之身……
人是由自由做的，人就是自由。
記住，不是只有你，別以為這是你個性上的問題，這關係到愛的全部現象，
每個人或多或少都要面臨同樣的問題。
我還沒過到在愛這件事上沒有碰到困難的人，
問題的癥結與愛本身有關，與愛的世界有關。
關係本身使你置身問題當中，能去經歷問題是好的。
東方人一遇到困難就逃避，他們將愛推開，說那叫不執著，
可是日復一日，他們漸漸喪失生趣。
所以，在東方你幾乎看不到愛，只剩下靜心。
靜心意味著你在你的單獨中感覺很好，
靜心是你只和自己有連結，你的圈圈裏只有你，你一步都不踏出自己的世界，
當然那樣一來，百分之九十九的問題就沒了。
東方人都比較鎮定、沒那麼緊張，幾乎可以說是住在自己的象牙塔裡，
他不讓能量流動，世界中那一小圈能量就足以讓他高興了，
只不過他的高興顯得有一點單薄，因為那不是興高采烈的快樂。
頂多你可以從負面的角度來看，說你並不是不快樂，
如同當你說自己沒有病就表示你是健康的一樣，
但那樣的健康不算健康，健康是帶著正面意含的，一個健康的人會散發出光與熱。
沒有病不能代表健康，真要那樣說，一具屍體也算得上健康，因為它沒有病。
所以在東方我們試圖不要愛，企圖拋棄世界，
因為不要愛就等於不要世界，不要男人、女人，所有愛會開花的可能性都不要。
耆那教、印度教、佛教這幾個宗教的和尚不被允許私下和女性交談，或和她們有肢體接觸，
基本上連面對面都不行。
如果有女性上前去詢問某件事，他們的視線必須朝下，直到只看到自己的鼻尖，
這樣他們連不小心看到對方的機會都沒有，
因為沒有人知道會不會如此︰當愛的火花發生的時候……牆也擋不住。
他們從不住在別人家裏，不在一個地方久留，
為了避免產生執著或讓愛有發生的可能，只好不斷四處漂泊，避免所有形式的關係。
他們已有一定程度的內定功夫，不受到外界的干擾，但是並不快樂，
因為他們沒有歡欣鼓舞的活力。
西方正好相反，人們為了從愛當中尋找快樂，因而產生許多麻煩，
他們失去了和自己所有的連結，因為離家太遠，找不到回家的路，於是覺得無家可歸。
他們不斷嘗試和不同女性、男性建立愛的關係：異性戀、同性戀、自戀……
在試過各式的關係之後，還是覺得空虛寂寞。
愛是可以為你帶來快樂，可是這樣的快樂缺乏寧靜的品質，所以還是少了一點什麼。
當你的快樂缺少寧靜時，那樣的快樂會像是發高燒般，你興奮得不得了，
但不知道在興奮什麼……
那個高燒的狀態會使你緊張，但你的緊張沒有任何用處，你只是到處涉獵物件，
有一天你會發現你的心血沒有任何根基，因為你只忙著找別人，卻還沒有找到自己。
這兩種方式都沒有成功︰
東方失敗的原因在靜心沒有愛是不可能的；
西方則是因沒有靜心的愛。
我一切的努力就是要給你一個整合，這樣才算完整，
──那就是〝靜心加上愛〞。
當你一個人的時候，你能覺得快樂，當你和人在一起的時候，你也覺得快樂；
無論你跟自己在一起或是在關係中，你都是開開心心的，
你要能夠在裏面與外面都締造一個美麗的家園，
外面是漂亮的花園，裏面的臥房也很美，兩者相得益彰。
所以，靜心應該是你內在的避風港，你心靈的聖殿。
每當這世界變得令你難以承受時，你可以走入你的聖殿裏，做一番內在的洗禮，讓自己恢復元氣，
當你出來時，你將煥然一新、栩栩知生。
不過你也要能夠愛人們，能夠面對問題，
因為不能面對問題的寧靜不是真寧靜，也沒有價值可言。
唯有能夠面對問題，並在處理問題時不受到影響，這樣的寧靜才值得追尋。
從這兩件事我要告訴你：
先靜心，因為能從你最近的中心開始總是好的，但是不要卡在那裏，
靜心應該要流動、開花，將自己打開來，去變成愛。
不用擔心，別把它當成問題，因為那根本不是問題。
那是人性中自然的一部份，每個人都會害怕，一定是如此的，
生命如此浩繁，你必定會感到害怕。
無懼之人之所以無懼並不是因為他的英勇，
英勇的人只是壓抑住他的恐懼，他不是真的什麼都不怕。
無懼之人之所以無懼是因他接受了自己的恐懼，無懼和英勇無關，
你只需要看清生命裏諸多的事實，明白恐懼是正常的，你自然接受了恐懼！
問題就出在你想排斥恐懼，
人們對你灌輸一個很自我主義的想法：「做人要勇敢。」
這真是胡說八道！多麼愚蠢的想法！
一個聰明的人怎可能躲得掉恐懼？
如果你不夠聰明的話，你是不會有恐懼，
當公車司機對著站在馬路中間的你猛按喇叭時，你不會有恐懼，
或是一頭水牛向著你沖過來，你也不會怕，那是因為你很笨！
只要是聰明人都知道要閃開。
假如你上了癮，開始到叢林裏去找蛇來顯示你的勇敢，那反而是個問題；
如果路上沒有半個人，你也害怕得拔腿就跑，那也是個問題，
不然的話，恐懼是正常的。
當我說你可以擺脫恐懼的束縛，我不是指你的生活中不會有恐懼，
而是你會發現百分之九十的恐懼都是你自己的想像，
剩下的百分之十是真的恐懼，你只需接受就好。
我不要求人們要勇敢，我要他們更有意識、更敏感，
於是他們才更有回應的能力。
只要警覺就已足夠！
這樣人們就知道恐懼可以被當成墊腳石，所以不用擔心。
--- Osho
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