「像是一張破掉的鑼鼓，成為寧靜的，
成為如如不動的，知道自由的如如不動。」
這是今天所有的經文中寓意最深遠的一段經文。
這是靜心的秘密所在，
這是靜心之所為為何。
什麼是「自由的如如不動」？
就是免於慾求的自由。
是慾求在你內在創造出噪音。
而且在你內在不是只有一個慾求，
有千百萬的慾求大聲地喧嚷著要得到你的注意，
要求你，拉扯著要你跟隨它們的話。
你被扯成碎片，因為你不斷地被朝向不同方向的慾望所拉扯著。
「知道自由的如如不動」。
意思是免於慾求的自由，然後會有如如不動。
「在那裏再也沒有奔波勞苦」。
當再也沒有慾求時，也不再會有奔波之苦。
當不再有任何的目標時，也不再有奔波之苦。
當你不再對任何事情有任何的野心時——無論是世俗的或超俗的、物質的或是靈性的
——當你完全沒有野心時，你的存在中怎麼可能會有一絲一毫的噪音？
所有的一切必定會變成寧靜的。
這是真正的寧靜。
也有另外一種寧靜。
你可以用一種瑜伽的體位法坐著，你可以深呼吸，你可以複誦一個咒語……
你可以一再地強迫自己用特定的方式思考幾個月、幾年之久。
如果你一直在做這類的事情，在幾年的練習之後，
你也許會達到某種強迫出來的、人造的如如不動。
如果你有機會深入自己的內在去看，
你將會發現所有的噪音只是變成壓抑式的，它仍然在底下徘徊不去。
它不再是在表面上的，它已經到底層去了。
而那甚至會更危險，
因為如果某個東西是在意識層面，要擺脫它會很容易；
如果某個東西變成無意識的，那麼要擺脫它會變成不可能的事。
所以精神分析試著要將每一件東西帶到意識層面來，好讓你能夠免於它們。
精神分析將你的夢、你無意識的訊息帶到意識層面來，
——因為要免於任何東西的唯一方式，就是去變得完全地意識到它的存在。
如此一來，要去保有它或是將它丟掉就操之在你了，
但保持是無意識的就是在做一個受害者。
你被絲線綁著，而那些絲線從帷幕後面被操縱著，你不知道是誰在拉它們。
你只是一個被拉來拉去的傀儡。
你只是遵循著無意識的慾望在走而已。
精神分析將你被壓抑的慾望帶到意識層面，但精神分析無法做到很完全，
——因為即使是精神分析師在場就足以使你繼續保持壓抑的狀態。
只有靜心能夠完全地幫助你，
因為你不是在將它帶到任何其他人面前，你是在將它帶到自己的存在面前，
你能夠絕對自由地去表達，而不需要害怕別人會怎麼想。
別人的在場總是會帶來壓抑，即使是精神分析師說：「不要擔心，不要害怕。
我不會將它洩露給任何人知道——它將會是一個秘密，它將會跟著我直到死亡。」
無論他說什麼，他的在場就足以使你壓抑自己，因為他不可能不去判斷。
如果你說出某些違背他的想法的事，你就會在他的眼神裏看到，已經有判斷升起了。
因為這個原故，佛洛依德通常是坐在一個簾幕後面，他從不直接面對病人。
他察覺到這個現象：眼睛、臉、表情會顯示你的判斷，你正在判斷。
而如果你在判斷，恐懼就會升起，壓抑隨之發生。
但如果你是坐在一個簾幕後面，而病人知道你在那裏，別人在那裏——別人就會造成壓抑。
因此精神分析只能有部份的幫助。
而且你非常清楚的知道，你的精神分析師和你一樣地病重，或甚至病得比你更嚴重。
精神分析師自己要去其他精神分析師那裏去做精神分析，因為他們也苦於同樣的問題。
佛洛依德和容格共同搭乘一輛火車旅行，那時容格仍然是他的門生，還沒有背叛師門。
當他們談到精神分析時，容格突然有一個點子。
他說：「你已經分析過我們所有的人，但你自己卻還沒有被分析過。
你想不想要讓我們其中某些人分析呢？我已經準備好了！如果你想要，我可以做你的精神分析師。」
佛洛依德開始顫抖，前額冒汗，而那是一個冽凜的早晨。他說：「不，絕不！」
容格問：「為什麼不？」
佛洛依德說：「那樣將會毀掉我所有的威望。」
容格說：「那麼你的威望已經被毀掉了。
如果你在害怕，那麼你怎麼能夠在我們面前說病人不應該害怕——如果連你也會害怕的話。」
佛洛依德會害怕是因為他帶著很大的壓抑。
關於幾件事情，他非常的壓抑，很難得找到一個如此壓抑的人。
他做了一個偉大的工作，將性從被壓抑的世界中帶到人類意識的領域中。
他摧毀人類反對性的禁忌，而做出偉大的貢獻，但他自已本身卻對性有非常可笑的想法。
他自己都對性、對性慾不是非常清楚。
關於性，他有著各式各樣食古不化、陳舊的觀念。
他也很害怕死亡。
即使只要提到一兩次死亡這件事，就足以使他昏迷過去；
只要提到死亡，他就會昏迷，變成無意識的。
這就是精神分析學派的創始者——在提到「死亡」時會昏迷過去，
而且對於性有著非常愚蠢、可笑的想法。
更不要說是其他精神分析師了——他們和病人是處在同一條船上，
而且他們的病人非常清楚地知道這一點。
對你們而言，要完全將自己暴露在任何其他人面前是不可能的事。
因此，在東方我們從未發展出任何像精神分析一樣的技術——我們發展出的是靜心。
靜心就是在將你自己暴露在自己面前。
靜心是要成為絕對地真實唯一可能的方式，因為你不會有對於他人的恐懼。
當你免於慾求的自由，免於無意識的自由，免於所有目標的自由時，
會帶來一種不同的如如不動，一個從你內在升起，自己開始流露出來的如如不動。
甚至別人也能夠感受到，它變成幾乎是觸手可及的。
--- Osho
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