目前分類：靜心 (209)

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我們訓練兒童去集中（focus）思想、去專注（concentrate），

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    可否告訴我有關靜心、放鬆和專注的意思呢？

    當我靜心時，我似乎是集中注意力的，因此我需要一些指引。

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  • Jan 30 Fri 2015 07:38

  • 合一

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首先，與自己合一，這是「Unio Mystica──神秘的結合」的第一步。

然後，第二步，也是最後一步，與存在合一。

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一個人也要學習與自己存在裡負面的部份共處，

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Deva Maturo，你所提的問題非常重要，

靜心完全不需要技巧，但是，技巧有助於排除靜心之路的阻塞。

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Ａ、選擇一種靜心

 

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靜心是冒險，是人類頭腦能承受的最偉大的冒險，

靜心只是存在，不做任何事——沒有行動，沒有思想，沒有情緒，你只是有在，

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直覺只是打開眼睛

有的時候只是一樁小事，

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沒有像這樣的東西，沒有自由意志這樣的東西，

它只是一個自我的觀念，不可能有像那樣的東西。

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平常在教堂和廟宇裏面所教導的——

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love yourself  

請你談一談有關佛陀美麗的話語︰

愛你自己，然後觀照──今天、明天、永遠……

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deep sleep  
關於人，我們首先要瞭解的是：人是沉睡的。

即便他自以為很清醒，其實不然，

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silent words 

    為什麼你使用語言──卻仍堅稱藉著語言沒有任何東西可以被傳達！

 

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    可以請你談論一下醒悟與慶祝之間的關係嗎？

    我對這兩者感到一種怪異的混淆──死亡和新生在同時間發生。

 

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    鍾愛的師父，我感覺到死亡和靜心之間有一種很強的關連——

    一種很強烈的吸引和一種恐懼。

    當我與你坐在一起，閉起眼睛來靜心似乎很安全，

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    我太害怕地球不久將走向毀滅了。

    對此我該怎麼辦呢？

 

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真理是無思的經驗、是無言的經驗，你只能在極靜中經驗真理。

它是極靜，因此它無法化做聲音、語言和思想，

它的固有本質沒有夾雜思想。

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    你常講一些故事關於一些人進入森林單獨生活，然後在那裏變得很寧靜、很和平。

    然而單獨似乎使每一個現代人變得焦慮和抑鬱，它產生出一種對友誼的渴望。

    吾人不僅沒有因為單獨而將這種定型的頭腦拋棄，反而因此而更加覺知到它。

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    我越深入我自己，我就越覺得單獨，只有空，

    有時候我洞察你的眼睛，我也能夠得到同樣的浩瀚的空的感覺。

    如果它是自然的，如果成為單獨是基本的，是我整個存在的本質，

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    你曾經說過，西方的醫學必須將人看成是一個整體，

    當他接受治療的時候，不能只治療那個生病的部份。

    能否請你就這一點再解釋詳細一些？

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