神經病不曾像現今般廣泛流行，它幾乎成為了人類頭腦裡的一種正常狀態。
它必須被理解。
往昔的人比現在更有靈性，原因是他們的頭腦沒有在同時間被餵飼太多東西──頭腦沒有超載。
現代人的頭腦超載了，剩餘物資沒有被吸收因而造成神經病。
情況就像你不斷進食填塞，那些沒有被身體消化掉的食物會毒害身體。
再者，你吃下的，遠不及耳濡目染下對你構成的影響重大、深遠。
從你的眼睛、你的耳朵、從你所有的感觀，世間萬物你時刻接收無間；
況且，從來就沒有「額外消化時段」這回事，
人坐在餐桌上繼續不斷地吃、吃、吃──一天二十四小時。
這便是現代頭腦遭遇的情況：它超載了！
太多太多的東西壓著它，它故障失靈實在不以為奇。
任何機械均有其極限，而頭腦是最纖細、最精妙的機械之一。
一個真正健康的人是一個會以自己一半的時間來消化經驗的人。
百分之五十「有為」；百分之五十「無為」──那是正確的比例。
百分之五十思考；百分之五十靜心──那便是醫治的方法。
靜心不算什麼，但是當你徹底放鬆在自己裡面，當你關上你所有的門、你所有的感觀，謝絕外在的刺激，你便從這世界消失。
你忘記了世界，它像不再存在似的──沒有報紙、沒有收音機、沒有電視機、沒有人。
你單獨一個在自己的內在，放鬆。
你回家了。
在這個片刻，所有的積累被消化：有價值的東西被消化，沒價值的東西被淘汰。
靜心的功能有如一把「雙刃」劍：在一邊它消化所有滋養的東西；它也會拒絕，把所有垃圾踢走。
但靜心自世界消失了。
昔日，人很自然就有靜心品質。
生命一點也不複雜，人們擁有充足的時間光坐著什麼也不做；或看星星，或聽鳥鳴。
人們非常被動。身處這些時刻你會變得更健康和完整。
神經病是指你的頭腦攜帶沉重負荷，你被它壓得快窒息了。
你動彈不得──毫無疑問你的意識飛走了。
你甚至連爬行都無法爬行──那負擔太重了。
而且這負擔時刻在增加，最終導致崩垮乃屬自然之事。
需理解幾點。
神經病即是老鼠在不斷試圖尋死，而不是學習。
是的，不學習是神經病──那是第一個定義。
你不斷試圖找死。
你生氣了──你生氣過多少次了？
你又為自己的生氣後悔過多少次？
儘管如此，讓它刺激你好了，你的反應始終如一──你一樣東西也沒學到。
你只是貪婪，而貪婪會創造更多更多的不幸。
你是知道的──貪婪永遠不會帶給任何人幸福。
但你依然貪婪，你依然繼續貪婪下去。
你不學習，不學習創造神經病，是神經病！
學習意味消化。
你嘗試一樣東西然後你發覺它行不通：你丟棄它，你向另一個方向走，你嘗試另一個方法。
這是聰慧、這是明智。
明明知道無門，卻一味以頭撞牆是謂神經病。
人們越來越神經質，因為他們不斷尋死，他們不斷嘗試那些行不通的方法。
懂得學習的人永遠不會變成神經病患者──那是不可能的。
他立即看到那是一座牆這個點，他放棄這想法，他開始進入其它的方向層面──他有很多選擇。
他學到了一些東西。
有次愛迪生在進行一個實驗，這實驗他已失敗過七百次，他的同僚都變得很絕望。
白費了三年的光陰，他一再嘗試新的方法。
每個早上他都雄心勃勃──那份熱情跟第一天的一模一樣──然而三年的時間白白浪費了。
一天他的同僚齊集並對他說：「我們不明白這用意？我們已失敗了七百次，是放棄這實驗的時候了！」
據說愛迪生這樣回答：「你們在說什麼？失敗？
我們認識到那七百次的方法都是錯誤的方法，那是一個偉大的經驗！
我們不是在嘗試同樣的方法，我們不斷找新的，我們已很接近真理了。
會有多少個錯誤的方法呢？一定有一個極限的。
假如有一千個錯誤的方法，那麼七百個錯誤方法已經被確定，只剩下三百個，到時我們就會找到正確的方法。」
這就是學習：嘗試一個實驗，發現那行不通，嘗試另一個方法，再發現它行不通，智者會把它丟掉；
愚者執著它，愚者稱這為「貫徹始終」。
愚者說：「昨天我這樣做了，今天我也會這樣做，明天我同樣會這樣做。」
他很固執，豬頭似的。
他說：「叫我如何離開？我投資太多在上面，我不能有所改變的。」
它一意孤行，整個生命平白浪費了。
而死亡逐步靠近，他無望！絕望！
他心知肚明他會失敗，他已失敗許多次了，卻不知教訓，仍然嘗試相同的事。
這創造了神經病。
懂得學習的人永遠不會變成神經病患者。
「門徒」意謂一個懂得學習的人。
永遠一無所知，永遠在學習。
知識太豐富會造成神經病，這並非偶然。
那些教授、哲學家、精神病學家、學者，他們非常容易發瘋：
他們已學習過，而且他們得到一個結論，就是再也沒什麼可以學的了。
當你認為再也沒什麼可以學習的時候，你停止成長。
停止成長是神經病──這是第二個定義。
很明顯，往昔的世界大不相同。
六百年前需要大概六個星期時間吸收的知覺刺激，現在我們只需一天便照單全收。
六個星期的刺激與資訊，一天之內我們便搞定了──大概是四十倍的學習和適應力。
現代人必須比以前的人更會學習，因為現在要學習的東西更多；
現代人必須適應每天的環境變化，因為世界變得太快。
這是一個重大考驗。
一個重大考驗，假如接受了，對於意識的擴展會有很大幫助。
現代人是徹底的神經病者，抑或現代人在種種壓力之下得到轉化，這取決於你的看法。
有一件事是肯定的：不會有退路。
知覺刺激會持續遞增。
隨著越來越快的節奏，你會得到越來越多的資訊，生命將會改變；你也必須學習和適應新的事物。
在過去，人幾乎活在靜止的世界。
每樣東西都是靜止的：你離開這世界的時候，跟你父親離開它的時候一樣，你沒有改變到什麼，什麼也沒有被改變。
那個時候沒有大量學習的問題，學習一些便足夠。
你的頭腦仍然有空間，全然無物的空間，這有助人們保持神志清明。
現在，已沒有空間了……除非你刻意創造。
相較以前，今時今日的人更需要靜心，靜心幾乎跟生與死的問題一樣重要。
在過去它是一種奢侈品，少數人──佛陀、馬哈維亞、克里虛那──對它有興趣。
其他人自然而然的沉靜，自然而然的快樂、頭腦清醒。
他們沒想到靜心，但無意識下他們在靜心了。
生命靜靜慢慢地走著，即使最愚蠢的人也能夠適應它；
現在，改變尤為快速，這樣的速度即使最聰明的人也會感到難以適應。
生命每天都不一樣，你必須重新學習──你必須一再學習。
你已不能停止學習，它變成了一生一世的事，直到死你也在學習，
只有那樣你才能頭腦清醒、才能避開神經病。
然而這壓力如此巨大──足足有四十倍之大。
叫人如何放鬆這壓力呢？
你必須進入靜心時刻。
假如一個人一天中沒有做至少一個小時的靜心，那麼神經病將不會是個偶然；他會為自己創造它。
他應該有一個小時的時間消失於世界進入他自己，
在一個小時裡面他完全單獨沒有什麼透入他──沒有記憶、沒有念頭、沒有想像，
一個小時內沒有無意識介入，那使他恢復精神，精力沛然。
新的能量會釋放，他會重回世界，更年輕、更新鮮、更有學習能力、雙眼更添驚奇之色、內心更感敬畏──他再度成為一個孩子。
這學習的壓力以及不學習的舊習慣把人逼瘋。
現代頭腦過度超載，人沒有時間去消化和吸收它們。
因此出現了靜心，它比過去任何時候都重要：沒有時間讓頭腦歇息於靜心。
我們壓抑所有不斷注入的訊息，我們拒絕學習，我們說我們沒有時間。
於是訊息開始累積。
假如你沒有足夠時間聆聽那些你頭腦不斷在接收的訊息，
它們會像你桌子上堆積的檔案一樣開始累積──一疊疊的書信在你桌上囤積，因為你沒有足夠時間去閱讀和回覆。
恰恰就像你那變得混亂的頭腦：太多檔案等待你去看，太多信件要去閱讀、回覆，太多挑戰有待你迎接、面對。
我聽說……
穆那拉‧那斯魯丁有一天說：「假如今天有一些錯誤發生，為了探討這錯誤我至少有三個月不得空閒。
有許多已發生的錯誤在等著！假如今天發生一些錯誤，」他說：「我至少有三個月不得空閒。」
一隊兵馬──你會在自己裡面看到一隊兵馬──這隊兵馬會持續增長，它越壯大，你的空間越少；
這隊兵馬越強盛，裡面越多噪音，因為每一樣你累積的東西也要抓住你的注意力。
通常在五歲這段時間，整個學習就會停止，一直至死亡那天。
在古老日子這是可以的，五或七歲已足夠學習生命中所需──那已可以了。
七年的學習足夠七十年之用。
但現在來說那是不可能的。
你不能停止學習因為新的東西就在發生，而單靠舊概念你難以應付這些新事物。
你不能依賴你的父母和他們的知識，你甚至不能依賴你學校和大學的老師，因為他們的教導往往已經過時。
更多的事情在陸續發生；更多的水注入恆河。
這是我的經驗：當我仍然是個學生，對於我教授的學問我感到非常詫異，
因為它已經是三十年前的東西，那是他們年輕時在他們老師身上得來的。
自那時起有什麼發生他們也不再看一眼，而那些學問已全然無用。
我不斷與我的教授們起衝突，我被多間學院轟走、驅逐，
因為那些教授說他們無法處理我。
但我沒有製造任何麻煩，我僅僅只是讓他們覺知到他們那一套已經過時了。
可是那樣傷害了他們的自我。
那些學問是他們在大學時學到的，他們認為這世界就在那個時候停止了。
現在的學生不能再依賴老師，孩子不能依賴他們的父母，因此叛亂瀰漫全球。
這與其它事無關。
學生不再尊敬老師，除非這些老師繼續學習，否則他們不會受到尊敬。
為什麼？──沒有原因。
孩子無法尊敬他們的父母因為他們的父母看起來很「古老石山」；
小朋友會覺得他們父母的說話不合時宜。
假如父母想幫助孩子成長，他們必須繼續學習。
現在已沒有人能夠停止學習，這速度正不斷遞增。
所以第一件事：不要停止學習，不然你會有神經病，
因為停止學習意味你在累積那沒有被你消化吸收、還沒有變成你的精血骨髓的資訊。
它們會竭力糾纏，直至你被吞沒。
其次：你需要時間放鬆──壓力太大了，你需要一些時間從壓力中消失。
睡眠對你已沒有幫助，因為睡眠本身已變成一個負累。
一天下來你已過度超載，當你睡眠時只是你的身體癱瘓在床，但頭腦依然繼續在分類篩選，
那就是你們所謂的造夢：它什麼也不是就只是頭腦不顧一切的分類篩選，因為你從來沒有給它任何時間。
你必須有意識地放鬆進入靜心，深入靜心數分鐘你將免於罹患神經病。
在靜心中頭腦得以脫離混亂：經驗會被消化，超載會消失，讓頭腦煥然一新、再度年輕、清明與清晰。
過去，輸入量是個人時間的十分一，而靜心的時間是十分九；
現在狀況剛好相反：十分九的輸入時間，十分一的靜心時間；
你很少靜心，很少靜靜地坐著什麼也不做，甚至十分一的無意識靜心時間也消失了。
這一旦發生，人就會完全發瘋，而它一直在發生。
我說的無意識靜心時間是什麼意思？
你單純的走進花園，你與你的孩子玩樂──那是無意識靜心時間；
或者你在游泳池游泳──那是無意識靜心時間；
又或者你為你的草地除草、聆聽小鳥鶯聲──那是無意識靜心時間。
這些都會消失，因為無論什麼時候當人們有空，他們會坐在電視機前，黏著椅子難捨難分。
現在，大量有危害的資訊透過電視擠進你的頭腦，你將無法消化它們。
你在閱讀報紙──你被餵以種種胡言瘋語。
無論什麼時候只要你閒著你便會開著收音機或電視機；
或者某些時候你心情很好想放鬆放鬆，你會跑去看電影。
這是什麼樣的放鬆啊？
電影不會讓你放鬆的，因為資訊不斷地向你投擲。
放鬆的意思是沒有資訊向你擲來。
聽鳥鳴可以做到，因為你沒有被資訊餵飼；
聽音樂可以做到，因為沒有資訊擲向你。
音樂沒有語言，它是純粹的聲音，它不帶任何訊息，它單純地讓你欣喜。
跳舞很好、聽音樂很好、在園子裡工作很好、與孩子玩耍很好，或者光坐著什麼也不做也很好。
這是醫治的方法，
而且，假如你有意識地做，那衝擊將會更大，創造出一個平衡。
神經病是一個不平衡的頭腦：
過於「有為」，不入「無為」；
過於男性，不顯女性；
陽性過盛，陰性極衰。
你必須保持五十五十，你必須維持一個深度平衡；
你裡面必須有個對稱，你必須是阿達納瑞希瓦（ardhanarishwar）──一半男人，一半女人──那樣你永遠不會有神經病。
那就是金色花的奧秘的整個過程：它會讓你消失於男人和女人；它會使你完整、統合，它會讓你成為自性化。
自性既非男亦非女，它單純的只是個整體。
力爭至達成之間，「做」與「不做」相對。
這是完整性，是佛陀所稱的「中道」（majjhim nikai）。
不偏不倚的處在中間。
記住，你可能會跑到另一個極端而變得不平衡：你可能會變得過度無為。
那都是危險的，有其本身的危險性和陷阱。
假如你過於無為，你的生命會失去舞動，你的生命會失去喜樂，你開始變得死氣沉沉！
所以，我並不是說要變得「無為」，
我說的是要在「有為」與「無為」之間取得平衡。
讓它們平衡彼此而你只是立於其中，讓它們成為你的一雙翅膀，同等同量，無大小之分。
在西方，「有為」變得過大，「無為」卻消失了；
在東方則是「無為」過大，「有為」消失了。
西方之富，是富於外在，貧於內在；
東方之富，是富於內在，貧於外在。
兩者皆不幸，因為兩者同走極端。
我的態度既不東方也不西方，
我的態度既不男性也不女性，
我的態度既非「有為」，亦非「無為」。
我的態度是內在的絕對平衡與對稱，
因此我對我的桑雅生說：不要離開世界，住於世界但不涉入。
這就是道家所說的「為無為」，
透過無為達到有為；陰與陽、魂與魄的相遇──它會帶來開悟。
平衡是開悟，不平衡是神經病。
--- Osho
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