我極需要去信任，特別是能夠信任您，
而我卻做不到，所以我很痛苦。
能夠信任自己的人，就能夠信任別人；
不能夠信任自己的人，就無法信任別人。
透過自我信任，信任升起。
如果你無法信任自己，那麼你就無法信任我，無法信任別人。
如果你無法信任你自己，你如何信任"你的信任"呢？
那是你自己的信任。
也許你信任我，但你的信任是這樣的：〝你信任我，但是你不信任你自己。〞
所以我不是一個問題，問題在於你深深的自己。
是誰無法相信他們自己呢？
某些地方，某些事出了問題。
首先，這些無法相信自己的人，沒有一個健康良好的自我形象。
他們總是不斷的譴責他們自己，他們總是覺得有罪惡感，覺得自己做錯什麼事；
他們總是防禦性的，而且總是在證明他們沒有錯。
但在他們內心深處，他們覺得他們是錯的。
這些人錯過了愛的氣氛，
心理學家說：這些無法相信他們自己的人，一定是與他們的母親有一些很深層的問題；
母親與孩子的關係沒有像它應該發生的情形發生。
因為母親是小孩的經驗中第一個接觸的人，
假如母親信任小孩，假如母親愛她的小孩，那麼小孩開始愛及信任他的母親；
透過母親，小孩開始明白這個世界，母親是小孩進入存在的窗口。
漸漸地，介於小孩與母親之間，如果有一個美麗的關係存在，
一個反應，一個深深的感受性，深深的能量轉移，一個開花……
然後小孩開始相信別人。
因為他知道第一次的經驗是如此的美麗，沒有理由去想說第二次的經驗會不美麗；
有一個很好的理由來證明世界是美麗的。
假如在你的童年時期，有一個很深的愛的氣氛圍繞著你，你將會是具有宗教性的，信任升起。
你將會信任，信任會是你自然的品質，
通常你將不會不信任別人，除非別人努力的在你內心製造不信任。
只有這樣你才不會相信別人。
但是，不信任將會是異常的，有個人欺騙你，並且努力去破壞你的信任，
也許你無法信任這個人，但是你不會開始不信任整個人類。
你會說："這只是這個人，還有數千萬的人，只是一個人，為何要去不信任整個人類？"
假如缺乏最基礎的信任，而且你和你母親之間有出現問題，那麼不信任就成為你自然的本質。
很自然地，你不信任；
不需要他人來證明，你不相信別人，假如有人要你信任他，他必須很努力，非常努力。
甚至到那時，你還是有條件的相信他。
甚至到那時，你的信任不是全面性的，你的信任是狹小的，它將只適用於一個人。
這就是問題。
古時候，人們是信任的。
信任是一種天真的品質，不需刻意栽培它。
事實上，假如人們想要變成多疑的人，則必須要很大的訓練。
需要很大的制約，因為愛的關係非常的深，所以人們是信任的；
在現代的世界裡，愛已經消失，而信任是愛極至的表現。
愛已經消失，小孩出生在父母親不相愛的家庭裡。
小孩出生了，而母親不在乎，也不在乎發生了什麼事。
事實上，她受到打擾；因為小孩是阻礙，小孩阻礙她的生活；
女人正避免生小孩，假如小孩出生了，那算意外。
這是現在一種很深的負面態度，孩子感受到這負面的態度。
小孩從一開始就受到了傷害，他無法信任他的母親……
人生觀不是來意外產生的，它來自你自己真實的存在，你自己生活過的經驗。
假如小孩有受到母親很深的愛，母親將愛灑落在他身上，這是未來中所有的信任的開始。
然後，這孩子會發展與女人更多愛的關係，會和朋友有更多愛的關係，
將有一天會臣服師父，最後會完全將他自己溶入神之中。
但是假如最基本的連繫錯過了，那麼這種基礎也會錯過。
然後你很努力的嘗試，但它變得很困難，
這是我對發問者的感覺。
"我極需要去信任，……"
因為信任是營養品；缺乏信任，你將持續是饑餓的。
信任是生命中最微妙的營養品；
假如你沒辦法信任，你就無法真正的生活，你總是在恐懼之中，你被死亡而不是生活圍繞著；
當內心有很深的信任，整個人生觀將完全不同。
然後，你覺得很輕鬆，你不再分裂。
在這世上，你不再是一個陌生人，你也不是外星人，不是外來的，你屬於這個世界；
這個世界屬於你，世界是快樂的，你也是快樂的，世界正保護著你。
這種深深的受到保護的感覺給予你勇氣，讓你踏入未知的旅程。
當母親在家時，小孩有了勇氣；你有注意到嗎？
他可以到外面的路上，他可以走進花園，他可以做一千零一種事。
當母親不在那裡，他只是坐在裡面，他在害怕。
他無法出去，保護不在那裡，這保護的氛圍不在那裡，這種氣氛是完全相反的。
如果你在童年時期有感受到很深的愛和信任，你將會有很美麗的自我形象。
假如你的父母非常愛著對方，他們將對你非常的高興，因為你是他們愛的結晶，你是他們愛的實體。
假如他們處於深深的愛之中，那麼你就是從他們愛之中所誕生出來的歌，
你就是證明他們互相深愛著對方的證據。
你是他們的創造物，他們對你感到快樂，他們接受你。
他們接受你真正的樣子，甚至他們想幫助你，他們用愛的方式來幫助你，
甚至有時候他們說："不要做這個！"你不會感到被侵犯，你也不會感到受污辱，
事實上，你感受到被關懷。.
但是當他們的愛不見了，爸爸和媽媽繼續說著："不要做這個！"、" 做這個！"
漸漸的，這個孩子學會："我原本的樣子不被接受！
假如我做了某件事，我是被愛的。假如我不做某件事，我是不被愛的；假如我做了其他的事，我會被恨！"
所以他開始萎縮，他那純潔的本性不被接受和愛，
這種愛是有條件的，沒有信任在裡面……
那麼他將無法擁有美麗的自我形象；因為是媽媽的眼睛第一次反映出你自己。
如果，你可以在那裡看到幸福、喜樂、興奮、極大狂喜地看著你，你知道你是有價值的；
你知道你擁有內在的價值；然後，你就很容易去信任。
非常容易去臣服，因為你不害怕。
但是，如果你認為你是錯的，那麼你就總是得盡力去證明你是對的。
人們變得喜歡爭論，所有喜歡爭論的人，基本上是沒有良好的自我形象。
他們非常防禦他們自己，非常容易生氣。
如果你跟一個喜歡爭論的人說："這件事你做錯了！"他會立刻跳到你身上去，變得非常的生氣。
他甚至無法承受一個小小友善的批評；
但是，如果他有良好的自我形象，他就是已準備好去傾聽、去學習、去尊重別人的意見；或許人們說的是對的。
甚至，如果別人是對的，而他是錯的，他也不會擔心，因為那是不重要的。
在他的眼裏，他仍然保有良好的自我形象。
人們是易怒的，他們不要被批評，他們不要別人告訴他們去做這個，他們不要別人告訴他們不要去做那個。
這些人心想他們無法臣服，是因為他們太有能力。
他們只是生病了，他們有神經病。
只有真正有能力的人能夠臣服；怯懦的人無法臣服。
因為在臣服當中，他們會認為整個世界將發現他們的怯懦。
他們知道他們是懦弱的，他們知道他們的自卑情結，所以他們無法低身臣服。
對他們而言是困難的，因為一旦他們低身，別人就會知道他們是劣等的。
只有上等人能夠低下身來，劣等的人無法低下身來；
他們無法尊敬別人，因為他們不尊敬他們自己，
他們不知道什麼是"尊敬"，他們總是害怕臣服。
因為臣服代表懦弱，所以如果你覺得很難去信任，那麼你必須回溯從前；
你必須深入挖掘你的記憶，你必須進入你的過去，你必須淨化你頭腦過去的印象，
你一定是擁有一大堆過去的垃圾，
丟掉它，進行的訣竅是：〝如果你能回到過去，但不是想像，而是重新去經驗它。〞
把這個當做一種靜心，每天晚上花一小時回到過去，嘗試去找出所有在你童年時期所發生的事件；
你進入越深越好，因為我們把過去所發生的事件隱藏起來，而且我們也不允許它們出現在意識上，
允許它們浮出來，每一天都進入過去，你會感覺越來越深入。
首先，你會記得當你是4或5歲時候所發生的一些事，然後你將感覺似乎無法繼續。
突然間，一道"萬里長城"出現在你面前，但是你就是繼續進行，
漸漸的，你將會看到你一直在深入，3歲、2歲；人們已經到達他們從子宮生出來的那一刻。
已經有人到達進入子宮時的記憶，而且也有人已經超越它們而進入前世死亡的時刻。
如果你可以到達你出生的那一點，而且你可以重新去經驗它。
那將會是很深很大的痛苦，你將會感覺好像你又重新再出生一次。
你也許會尖叫，像小孩子第一次尖叫的那樣。
你會感到窒息，就好像小孩子第一次離開子宮所感到的窒息一樣；
因為有一些時刻他無法呼吸，有很大的窒息。
然後他會尖叫，然後呼吸就產生了。
他的呼吸通道通了，他的肺開始運作。
你必須到達到那一點，然後從那裡回來。
每天晚上，再一次去經驗，然後回來。
這至少將花3至9個月，每一天，你將會覺得減輕許多，越來越多的重擔消失了，
然後同時，信任就出現了。
一旦過去清除了，而且你也已經看到過去所有發生的事件，你就自由了；免除它們的束縛。
這就是訣竅；如果你能夠覺知你記憶中的每一件事，你就從當中自由了。
覺知帶來解放，無意識狀態創造的是束縛。
當能夠覺知記憶中的?一件事，那麼信任將變成是可能的。
心理學家已經到達這一點：也就是"愛是食物"。
大約20年前，如果有人說愛是一種微妙的生命力，科學家就會笑他們，並且心想：
"你是個詩人，你們生活在幻覺及夢中，愛是食物？全都是荒謬不可能的事"。
但是，現在科學家卻說愛是食物。
當給予小孩子食物，那是用來滋養身體的，如果不給予小孩子愛，那麼他的靈魂就無法被滋養；
他的靈魂仍停留在不成熟的狀態。
現在有很多方法可以來測量小孩子是否有被愛，是否有被給予他所需要的溫暖，
你可以給一個小孩所有他所需的營養品，所有他在醫院所需的藥物，
把母親支開，只給他牛奶、醫藥、照顧及每一件事，但是不要擁抱他，不要親他，不要撫摸他。
有很多實驗顯示，這個孩子漸漸的開始萎縮，他會生病，而且絕大多數會死掉。
沒有任何明顯的原因，或者他存活下來，但他活在最低量，他變成低能的，變成一個白癡，
他會活下來，但卻是活在邊緣中。
他將永遠無法生活的很深，他沒有能量。
給予孩子擁抱，給予孩子你身體的溫暖，對孩子而言是一種食物，一種非常微妙的食物。
現在這個現象已經慢慢被發現，
讓我來預測一下，20或30年之後，心理學家將會揭開：
"信任是更高層的食物，是非常大的潛力、力量，甚至比愛更高，……就像祈禱。"
信任是祈禱，但它非常微妙。
你可以感覺到，如果你有信任，突然間你會看到跟我在一起；
你正在經驗一個很大的冒險，而且你的生活馬上改變。
如果你沒有信任，你將只是站在那裡。
我繼續講話，我不斷的推你，而你卻卡住了！
有時候，你持續的忘記我！
讓你的信任升起！
信任將是你我之間的一座橋樑，然後平常的話語也變成發光的，
然後我的存在可以變成一個子宮，你就可以再生。
人們信任是因為他們是害怕的，他們只想要有依靠，可以緊握著不放，
他們害怕，所以他們想要某人的手可以握；
他們仰望上空，對神祈禱來感覺不害怕。
你有注意到嗎？
有時候，當你通過黑暗的街道時，你會開始吹口哨，或是你會唱歌，這不會有幫助的；
但某方面它是有幫助的，當你在唱歌時，你會變得更暖和，
當你在唱歌時，你變得忙碌有事做，恐懼被壓抑了。
吹口哨，你開始覺得感覺很好，你忘記現在是黑暗，而且是危險的。
但是這樣事實並不會被改變，如果有害怕和危險，它們還是在那裡！
事實上，危險會更多，因為一個唱歌的人更容易被搶，因為他不夠警覺，
在吹口哨時他會有較小的警覺心，吹口哨時他會有一些幻覺，
如果你的信任是來自害怕，那麼最好不要有那種信任，它是假的。
我聽說…
木拉那斯魯丁進入一家理髮店，並坐上一張椅子說："那個總是在旁邊工作的理髮師去那裡？"
"發生一件悲慘的事，"理髮師說："因為生意不好，他變得很緊張，而且很沮喪；
有一天，當一個客人說他不想要按摩時，他失去了理智，而用刀片割了那個客人的喉嚨，
現在他正在州立精神醫院中！對了，先生，你想要按摩嗎？"
木拉那斯魯丁回答："當然要！"
來自恐懼，你會說："當然！"
但是，那不是信任；
信任是來自愛。
如果你發現你不能夠信任，那麼你就必須努力，
你有一個很沉重的過去，錯誤的負擔，你必須將它清乾淨、弄清楚。
--- Osho
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