我們之所以會覺得苦，是因為我們沒有成為我們該有的樣子。
每個人都覺得不高興，因為每個人都覺得生命不應該是這樣，
如果就只是這樣，那實在是太乏善可陳，一定有比這樣更好的狀況，
除非一個人找到那更好的，不然他的苦難將沒有盡頭。
由於這苦楚，衍生出不平、妒忌、暴力、憎恨──所有負面的情緒。
他經常在抱怨，不過真正的不滿足在更深處底下，
那是對存在的不滿：
「我在這裏做什麼？為什麼我在這裏？
根本沒有什麼事嘛，為什麼我被強迫活著？一點意思都沒有。」
時間不斷流逝，而生命一點幸福可言都沒有，那是一個人覺得苦的原因。
老年人之所以會很苦並非是意外，
要跟老人家住在一起不是件容易的事，即便那是你自已的雙親也不例外。
困難的原因在於，他們的生命現在有如風中殘燭，而他們並不快樂，
任何事都足以成為他們丟出不滿的藉口，他何事他們在可以對之宣洩抓狂一番。
他們見不得小孩子開開心心、蹦蹦跳跳地哼著歌，快樂地又叫又跳
他們無法忍愛，那對他們來說很受不了，因為他們錯失了自已的生命。
當他們說：「別那麼煩人！」時，他們其實是在說：「你好大膽子，竟然可以這麼快樂！」
他們不喜歡年輕人，只要是年輕人所做的事情，他們就一定認為是錯的。
他們不斷尋找發洩的出口，其實只是由於他們心裏頭覺得苦──對於這整個叫做生命的東西。
要找到不覺得苦的老人還真不容易，因為那意味著這個人真正地活出美來，
他真的是一個長大的人，那樣他就會有著年輕人所達不到的美。
他有一定的沉穩、成熟，他達到了屬於他的季節，
他的所見所聞是這麼多，他所活過的生命經驗是這麼多，於是他對神懷著由衷的謝意。
人們都說年輕人的脾氣不好，但其實，年輕人生起氣來遠比不過老年人。
沒有人提到關於老人的憤怒，
但我自已的經驗是，我觀察過年輕人和老年人，沒有人能夠比老年人更來得憤怒。
苦澀是一種無知的狀態，你必須超越它，
你必須學習覺知，好讓覺知成為帶你到彼岸的橋樑，
當你到達的時候，那就叫做革命。
看你超脫那些不滿、那些「不」的時候，一個深深的「是」將升起──
就只是是，是，是──那是一個芬芳四溢的境界，來自同一股能量，
之前是苦的，而現在是芬芳的。
──- Osho
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