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    每當我處於情緒緊張的狀態下,我的身體就會有所反應。
    我聽過你談論「如是」(suchness),以及按照事情本然的樣子來接受它們──
這是平息我頭腦的鑰匙,

    你是否也有平息我身體的另外一支鑰匙?


「如是」這支金鑰匙並不是普通的鑰匙,它是一支可以開啟任何鎖的鑰匙。
它可以用在頭腦,它可以用在心,它也可以用在身體,只是身體需要花較長一點的時間。

當你聽到我談論「如是」,首先你的心會鎮定下來,
你要去感覺那個「如是」的清涼微風,感覺對存在深深地接受。
當心能夠鎮定下來,它就會開始改變你的頭腦,
頭腦將會是第二個受到影響的,它需要花比心更長一些的時間。

但是同一支鑰匙就可以了,你的頭腦也能夠冷靜下來。
身體將會是第三個受到影響的,因為它的位置是這樣的:
你的本性是你的中心,跟你的本性最接近的是心,然後是頭腦那一圈,然後才是外圍的身體。
身體離開你的本性最遠,所以事情到達那裏的時間會遲一些。

因此,你可以躺在你的床上,讓身體也去感覺「如是」,
如果它正在遭受感冒之苦,那也沒有關係。
感冒並不是一種病,而是一種洗滌。
你身體的內在運作機構有一層黏液層,它是一種潤滑劑,可以使你的身體更容易、更順利地運作。
就好像在任何運作機構裏一樣,你偶爾也需要更換一下潤滑劑,
至少每年一次,或是每年兩次,那些已經舊了或是效率不好的黏液必須被丟出,讓身體生出新的黏液。

感冒並不是一種病,因此沒有藥可以治感冒。
如果它是一種病,那麼就可能會有一種藥可以治好它,
因此有人說:「如果不吃藥,你的感冒會持續七天;如果你吃藥,那麼你的感冒將會持續一個星期。」
不論你吃不吃藥都一樣,因為它並不是一種病,它是一種清理,所以要接受它,
即使當你的身體生病,也不要抗拒它。
使用醫藥,但是你的整個態度和整個心理可以有所不同。

醫藥的被使用可以有兩種不同的,而且幾乎是完全相反的觀點。
其中一種就是摧毀疾病,那是一種負向的態度,幾乎每一個人都採取那種態度,
但是一個瞭解「如是」的人將不會採取那種態度,
他的態度將會是:或許這個疾病在這個時候是需要的。
你不會去拒絕它,你吃藥只是為了要幫助你的身體去接受那個病、去給你的身體足夠的力量,好讓你可以在「如是」的心境下跟那個疾病在一起。
你吃藥並不是在跟那個病對抗,
你吃藥是在幫助你的活力和你的健康,使你變得夠強壯,而能夠把這個病當成一個朋友來接受,不要去製造任何敵對。

你將會感到很驚訝,這個「如是」的概念能夠在你心靈的動盪之中幫助你,
在你情緒和感情的動盪之中幫助你,
在你頭腦的混亂之中幫助你,以及在你的身體生病當中幫助你。


   ---Osho

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